Energy balls
Des délicieuses energy balls prêtes en quelques minutes pour un snack sain
Personnes
3
Temps
15 min
Niveau
Facile
Ingrédients
Ce dont j’ai besoin
- 150 g de flocon d’avoine
- 50 gr de fruits secs au choix
- Des pépites de chocolat
- 2 cuillères de miel ou de sirop d’érable ou d’agave
- 80 gr de beurre de cacahuète
Les produits utilisés
Préparation
Comment je fais ?
Mélange les flocons d’avoine avec le beurre de cacahuète et le miel pour bien enrober les flocons
Ajoute les fruits secs et les pépites de chocolat.
Forme des petites boules en les roulant dans tes mains humidifiées au préalable.
Place au frais 10 à 15 minutes.
Les balls se conservent au frais 4 jours.
