Energy balls

Energy balls

Des délicieuses energy balls prêtes en quelques minutes pour un snack sain

3

15 min

Facile

Ingrédients

Ce dont j’ai besoin

  • 150 g de flocon d’avoine
  • 50 gr de fruits secs au choix
  • Des pépites de chocolat
  • 2 cuillères de miel ou de sirop d’érable ou d’agave
  • 80 gr de beurre de cacahuète

Comment je fais ?

1

Mélange les flocons d’avoine avec le beurre de cacahuète et le miel pour bien enrober les flocons

1

2

Ajoute les fruits secs et les pépites de chocolat.

2

3

Forme des petites boules en les roulant dans tes mains humidifiées au préalable.

3

4

Place au frais 10 à 15 minutes.

4

5

Les balls se conservent au frais 4 jours.

5

Een klassieker die altijd weer voor nieuw plezier zorgt

Een echte lekkernij, rijk aan eiwitten en zonder toegevoegde suikers: hij voldoet aan alle eisen.
Dankzij de stukjes pinda en de romige textuur is hij zowel heerlijk op een brioche als na een training.

Pot pindakaas met een volle lepel: eiwitrijk en heerlijk
+

En om je te inspireren, hier is een recept om van te watertanden

Chocolade-kokoscrème

Een veganistische chocoladecrème met slechts twee ingrediënten. Supersnel, supergemakkelijk en ontzettend lekker!

recept voor veganistische chocolademousse